果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养较为丰富。它的维生素C含量高达68mg/100g 陕西猕猴桃批发,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等猕猴桃多种**物和人体必需的多种矿物质。据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种常用水果中营养成份较丰富、较全面的水果。
猕猴桃根粥的做法及营养
玉兰花为落叶乔木 陕西猕猴桃功效,是我国*的花木,北方早春重要的观花树木 陕西猕猴桃超市,芳香沁人,较耐寒,能抗有害气体,主要分布在中部及西南各省。下面重点介绍玉兰花的功效与作用及食用方法。
玉兰花的功效与作用
玉兰花富含维生素、氨基酸和多种微量元素及柠檬醛、木兰花碱、生物碱、望春花素等成分。性味辛、温,具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、血淤型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症,对常见皮肤真菌也有抑制作用
玉兰花的食用方法
玉兰花肉质较厚,具特有清香,可煎食或蜜浸制作小吃,也可泡茶饮用,可祛风散寒,通气理肺。常见菜谱:玉兰饼、玉兰蒸花糕、玉兰花熘肉片、玉兰花色拉等。
玉兰花素什锦:芹菜秆、冬瓜条、豆腐干加入玉兰花,放入味精、白糖,加米醋混合搅拌,清香可口。